Что такое аюрведа?

Миллионы лет своего удивительного творчества Природа потратила на создание Человека. Она по матерински опекала и оберегала Его, давая все самое ценное для Его счастливой жизни. Целебные травы и ягоды, корни и плоды поддерживали Его телесное и духовное здоровье. Мудрецы древности в своих научных трудах описали законы человеческого Бытия, предвосхитив многие открытия на тысячелетия вперед. Они создали Аюрведу - первую и самую важную для нас с вами "науку о естественной жизни". Аюрведические методы оздоровления, основанные на принципах целостности и гармонии между Человеком и Природой, проверялись и совершенствовались веками.

Слово Аюрведа в переводе с санскрита означает "наука жизни и долголетия" или "знания о естественном образе жизни". Но Аюрведа - это не только наука, Аюрведа - это также и философия. В древние времена эти понятия были нераздельны. Все знания рассматривались как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека.

Аюрведа представляет собой науку об Истине и о том, как эта Истина проявляется в жизни. Аюрведа - это искусство повседневной жизни в гармонии с самим собой, с природой и ее законами. Она включает в себя систематизированное знание и практическую мудрость, которые ведут к здоровью и исцелению. Цели и задачи Аюрведы состоят в том, чтобы сохранять и поддерживать здоровье здорового человека и излечивать больного. При этом поддержание хорошего здоровья и исцеление достигаются с помощью естественных средств.

Согласно Аюрведе каждый из нас является одновременно творением космических энергий и в то же время уникальной личностью. Каждому присуща индивидуальная конституция, которая создается в момент зачатия универсальными энергиями эфира, воздуха, огня, воды и земли. Она формирует нового человека с определенным набором качеств. На современном языке это называется генетическим кодом. Это наш уникальный энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик. Аюрведа как искусство исцеления основана на знании индивидуальной конституции человека и помогает ему выстроить образ жизни наиболее подходящий с точки зрения восстановления и поддержания здоровья. В работе над созиданием здоровья Аюрведа принимает в расчет все уровни жизни - тело, ум, сознание (дух) - и их связь друг с другом.

Для оздоровления Аюрведа дает рекомендации по питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху и расслаблению, медитации, дыхательным упражнениям, лекарственным травам и препаратам на их основе, а также предлагает процедуры очищения и омоложения.

Аюрведа - это нечто большее, чем искусство исцеления. Аюрведа имеет дело со всем, что вносит радость в нашу жизнь. Если мы хотим оставаться здоровыми, то при любых изменениях условий жизни нам постоянно требуется настройка для сохранения равновесия. В основном эта настройка происходит автоматически, благодаря удивительной мудрости с которой создавались наши тела, однако многое зависит и от нас, от нашего выбора тех или иных действий.

Поддержание здоровья требует постоянного познания своего состояния и его корректировки. Самоисцеление с позиции Аюрведы - это гармоничное сознательное существование во всей полноте настоящего момента.

Аюрведа не является пассивной формой терапии, она предлагает каждому из нас принять на себя ответственность за свою повседневную жизнь. Аюрведа - это не столько медицинская система, сколько образ жизни, путь к пониманию того, как жить в согласии с Природой.

Понятие здоровья означает в Аюрведе гармонию, и нет предела, которой может достигнуть человек, искренне стремящийся к ней. Аюрведа, являясь частью обширных знаний о человеке, помогает каждому из нас найти свой собственный неповторимый путь, прожить свою жизнь в полную силу.

Когда Вы заболеваете, вся жизнь со всеми её интересами отходит на второй план до тех пор, пока Вы не вернете силу и энергию.

АЮРВЕДА предлагает каждому активную позицию своего отношения к собственному здоровью и ту живительную силу, которой обладает сама природа.